مشروبات فعالة في زيادة التركيز فترة الامتحانات.. أهمها الفراولة
مشروبات فعالة في زيادة التركيز فترة الامتحانات.. أهمها الفراولة، حيث تهتم جميع الأمهات على تقديم أشهي وأفضل الأطعمة إلى أطفالهن، وبشكل خاص في ظل فترة الدراسة، لأنه في تلك الفترة يحتاج الأطفال إلى التركيز أكثر من أي وقت أخر، بجانب العمل على تقديم التغذية السليمة للطفل التي تتضمن تناول الخضراوات والفاكهة والبروتينات والبعد تمامًا عن الأطعمة السريعة.
حيث إن من الضروري أن يتم تقديم المشروبات المفيدة والصحية للأطفال بشكل دائم، ولاتي تساهم بشكل كبير على التركيز خاصة في فترة الإمتحانات، حيث إن مشروبات تتميز بطاقة طبيعية غنية بالكثير من العناصر الغذائية المهمة، مثل الكالسيوم، والبوتاسيوم، وعنصر الحديد، والمغنيسيوم، والزنك، حيث إن جميع تلك العناصر تعمل على تنشيط خلايا مخ الأطفال، وتساهم بشكل كبير على التركيز في المذاكرة.
3 مشروبات ضرورية لزيادة التركيز عند الأطفال
ننشر لحضراتكم من خلال السطور التالية 3 مشروبات فعالة لزيادة التركيز عند الأطفال، والتي يفضل أن يتم تقديمها للأطفال في فترة الأمتحانات والدراسة لتوافر العديد من العناصر الغذائية بها، والتي تتمثل على النحو التالي:
مشروب البنجر
من المعروف إن عصير البنجر يمتلك الكثير من المعادن والحديد والعناصر الغذائية الأخري التي يحتاجها الجسم، وبشكل خاص إن كان الطفل يعاني من بعض الأنيميا فقط قومي بقطع البنجر في الخلاط الكهربائي، وبعد ذلك قومي بإضافة الماء إليه، ويمكن إضافة عسل النحل له بشكل اختياري، وعلى حسب احتياج طفلك لرفع قيمته الغذائية.
مشروب الليمون
إن الليمون من مشروبات فعالة الغنية بشكل كبير بالفيتامينات مثل فيتامين “سي” وكذلك يتميز بتوافر الأملاح المعدنية كالبوتاسيوم والكالسيوم وكذلك الحديد والزنك، كما إنه يتميز بمضادات الأكسدة التي من شأنها تساعد الطفل على تنشيط مخه وبالتالي التركيز في المذاكرة، وكذلك إمداده بالطاقة.
مشروب الفراولة
يتميز مشروب الفروالة لالفيتامينات الضرورية لجسم طفلك، مثل فيتامينات “أ”،”ب”، “ج”، وذلك بجانب عناصر أخري مثل الكالسيوم وعنصر الحديد والفسفور والأوميجا 3 ومضادات الأكسدة، التي من شأنها تعمل على زيادة تركيز طفلك في أوقات الدارسة.
اقرأ أيضًا:
طارق الشناوي: قائمة الأجور مفبركة والقوائم موجودة منذ زمن ولها
اقرأ أيضًا:
طارق الشناوي: قائمة الأجور مفبركة والقوائم موجودة منذ زمن ولها منطق
شيرين عبدالوهاب تتقدم ببلاغ ضد شخص استولى على قنواتها وصفحاتها الرسمية
تحذير عاجل من الأرصاد: مرتفع جوي يضرب البلاد.. وأتربة ورمال مثارة على جميع الأنحاء
التجمع يناقش مقترح مشروع قانون الأحوال الشخصية الجديد ببني سويف
الصحة: تفعيل خدمة الإقلاع عن التدخين في 14 عيادة بمستشفيات أمانة الصحة النفسية
وزير الرياضة يهنىء منتخب مصر بالفوز بكأس إفريقيا للبومزا برواندا
منطقة الإسكندرية الأزهرية تعلن فتح باب التظلمات على نتيجة الدور الثاني للشهادة الثانوية الأزهرية
البنك الأهلي المصري يوقع اتفاقية مع مكتب أبو ظبي للصادرات لفتح خط ائتمان بقيمة 100 مليون دولار لتنمية الصادرات الإماراتية
نقدم لكم من خلال موقع (الرأى العام المصرى )، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
منطق
شيرين عبدالوهاب تتقدم ببلاغ ضد شخص استولى على قنواتها وصفحاتها الرسمية
تحذير عاجل من الأرصاد: مرتفع جوي يضرب البلاد.. وأتربة ورمال مثارة على جميع الأنحاء
التجمع يناقش مقترح مشروع قانون الأحوال الشخصية الجديد ببني سويف
الصحة: تفعيل خدمة الإقلاع عن التدخين في 14 عيادة بمستشفيات أمانة الصحة النفسية
وزير الرياضة يهنىء منتخب مصر بالفوز بكأس إفريقيا للبومزا برواندا
منطقة الإسكندرية الأزهرية تعلن فتح باب التظلمات على نتيجة الدور الثاني للشهادة الثانوية الأزهرية
البنك الأهلي المصري يوقع اتفاقية مع مكتب أبو ظبي للصادرات لفتح خط ائتمان بقيمة 100 مليون دولار لتنمية الصادرات الإماراتية
نقدم لكم من خلال موقع (الرأى العام المصرى )، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
