نادي الثقبة السعودي يقيم ورشة تعريف القوانين واللوائح الرياضية

الثقبة

          نادي الثقبة السعودي يقيم ورشة تعريف القوانين واللوائح الرياضية

كتب/طه محمد

أقامت إدارة نادي الثقبة السعودي برئاسة خالد الصياح رئيس النادي، ورشة تعريف القوانين واللوائح الرياضية للربع الاؤل من الموسم 2023\2024 ، والذي عُقدت فعالياتها بنادي الثقبة بمدينة الخبر .

حضر فعاليات هذا المؤتمر عبدالله الزيات لاعب الأهلي السابق والمدرب الحالي لناشئين نادي الثقبة ، وإداري الفئات السنية سعيد اليامي ،   ومدير الإدارة القانونية إبراهيم آل خريم، وذلك بحضور منسوبي النادي من لاعبين و مدربين .

فوائد كرة القدم

تحدث عبدالله الزيات لاعب الأهلي السابق، عن فوائد لعب كرة القدم بأنها تُساعد على زيادة المهارات في التركيز، والمثابرة، والانضباط الذاتي، لأنها لعبة سريعة الخطى تتطلب اتخاذ قرارات سريعة ، مما يُحسن قدرة وأداء الدماغ.

أضاف أيضا، عن فوائد كرة القدم للأطفال بأن ممارستها لفترات طويلة ومستمرة يقلل من الإصابة بهشاشة العظام كما أنها تزيد من لياقة الجسم. تتطلب الحركة المستمرة والقفز فوق الحواجز، وبالتالي تساعد على تقوية عضلات الساقين.

وأثبتت الدراسات أن ممارسة كرة القدم مرتان في الأسبوع يخفض من ضغط الدم ويحسن من وظائف القلب

أكد الزيات،على فوائد كرة القدم للنساء: بأنها تزيد صحة القلب والأوعية الدموية وتزيد الكتلة العضلية وكثافة العظام وتحسين التنسيق و انخفاض نسبة الدهون في الجسم وزيادة وظيفة الدماغ الإدراكي والتفاعل الاجتماعي والدعم وزيادة الثقة .

اقرأ أيضًا:

• طارق الشناوي: قائمة الأجور مفبركة والقوائم موجودة منذ زمن ولها منطق

• شيرين عبدالوهاب تتقدم ببلاغ ضد شخص استولى على قنواتها وصفحاتها الرسمية

• تحذير عاجل من الأرصاد: مرتفع جوي يضرب البلاد.. وأتربة ورمال مثارة على جميع الأنحاء

• التجمع يناقش مقترح مشروع قانون الأحوال الشخصية الجديد ببني سويف 

• الصحة: تفعيل خدمة الإقلاع عن التدخين في 14 عيادة بمستشفيات أمانة الصحة النفسية

• وزير الرياضة يهنىء منتخب مصر بالفوز بكأس إفريقيا للبومزا برواندا

• منطقة الإسكندرية الأزهرية تعلن فتح باب التظلمات على نتيجة الدور الثاني للشهادة الثانوية الأزهرية

• البنك الأهلي المصري يوقع اتفاقية مع مكتب أبو ظبي للصادرات لفتح خط ائتمان بقيمة 100 مليون دولار لتنمية الصادرات الإماراتية

نقدم لكم من خلال موقع (الرأى العام المصرى )، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.