نظام غذائى
اتباع نظام غذائى سليم يحد من خطر الإصابة بـ الزهايمر
اتباع نظام غذائى سليم يحد من خطر الإصابة بـ الزهايمر، حيث إن ممارسة الرياضة بشكل دائم ويومي، وذلك بجانب اتباع أنظمة غذائية صحية من شأنها أن تساعد على تعزيز الصحة العامة للجسم وخاصة صحة المخ، وبالتالي العمل على تنشيط الذاكرة، والتقليل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر,
حيث صرحت طبيبة الأعصاب في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا للتعلم والذاكرة، لى هيوى تساي، بأن مفاتيح الحفاظ على صحة العقل والذاكرة مع التقدم فى العمر ليست سرًا،وينبغي على الجميع أن يعرفها.
اقرأ أيضًا:”FDA” تعطي الموافقة بشأن دواء لتخفيف أعراض مرض الزهايمر
حيث تتمثل تلك الأمور فى ممارسة الرياضة وكذلك النشاط الاجتماعى والفكرى حتى يتم الحفاظ على نظام غذائى صحى، لكونها من الأمور الهامة لتطبيقها فى حياتنا.
كما صرح الباحثون فى الدراسة على الكثير من العوامل التى أشارت إليها طبيبة الأعصاب في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا للتعلم والذاكرة، بأنها تساعد فى الحفاظ على صحة المخ والذاكرة، مثل المداومة على نظام غذائى صحى، وكذلك ممارسة الرياضة بانتظام، والاتصال الاجتماعى المنتظم، وكذلك الأنشطة المعرفية، والحد من التدخين والكحول.
اقرأ أيضًا:
ندوات الإستخدام الخاطئ لمواقع التواصل الإجتماعي
الرئيس يوجه بمواصلة تطوير قطاع الأعمال والتوسع في استخدام السيارات الكهربائية
مجلس جامعة المنصورة يستعرض تقريرا عن الاختبارات الالكترونية بالجامعة
وزير الزراعة يبحث مع المستثمرين العرب والأجانب فرص الاستثمار الزراعي والسمكي في مصر
محافظ الإسكندرية: دمج شبكة الأمطار بالصرف الصحي تم بدون دراسة وتسبب في غرق الإسكندرية
الجيش المصري يتقدم في الترتيب العالمي والأول عربياً وافريقياً
نقدم لكم من خلال موقع (الرأى العام المصرى )، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
