اثر الغذاء على السلوك
بقلم دكتوره /اماني احمد
أخصائية تغذية
مع لجوء اغلبية الناس للمجمدات من اللحوم المستوردة واللحوم المصنعة انصح بتركها فورا لان مضارها على السلوك البشري بسبب مابها من مواد حافظة والوان صناعية اخطر بكثير من شعور الجوع بتركها منذفترة احاول ان اسعى جاهدة لايجاد سر علاقة التغذية بالسلوك البشري هل التغذية بالسلوك علاقة طردية كلما زادت التغذية الخاطئة زاد السلوك البشري عنفا او حزنا او كأبة
نحن مجتمع عشوائي الغذاء لا نأكل ولانحسب حسابات للغذاء كم مرة مثلا ناكل لحوم اسبوعيا او كم مرة ناكل الدسم او المكرونات وقد أظهرت دراسة مقارنة بين تناول حمض الفوليك الطبيعي والأداء المدرسي على الطلاب هناك دليلاً واضحاً على وجود رابط واضح بين الأمرين .
وبين الافطار صباحا على الاشخاص العاملين في مجال انتاج المصانع اذا كان افطارهم بروتين وعسل طبيعي وخضراوات وبعض الكاربوهيدرات محسوبة الكمية لم يشعروا بالارهاق او التعب او الخمول الى موعد الغداء المحدد وتم عمل خطة للغداء كذلك وكانت النتيجة زيادة حصيلة انتاجهم اليدوي
فاخلقوا من ازمة الغلاء نظام صحيا اجباري للمحافظة على صحة ابنائكم ولا تجعلوا المجمدات من الغلاء فربما للأزمات حكمة عند الله.. ان نلجا لما اهملناه قديما فهناك البروتينات النباتية والبقوليات والخضراوات والفواكه فلكل ازمة منفعة ولعل القادم افضل ان شاء الله وتنفك كل ازمة بامر الله
إقرأ ايضا
- نماذج قصصية رائدة للكاتب يوسف إدريس بثقافة الدقهلية
- محافظ القليوبية يتفقد طريق خط 12 و أعمال تطوير كوبري عرابي وأعمال النظافة بشوارع مدينة شبرا الخيمة
- رؤيه جديده تليق بالجمهورية الجديدة.. ضخ دماء شابة بحزب حماة الوطن بالإسكندرية
- محافظ المنوفية ورئيس شركة المياه يضعان حجر أساس إنشاء المبني الإداري الجديد للشركة
- محافظ الشرقية يُتابع أداء ملف تقنين أراضي أملاك الدولة
ونقدم لكم من خلال موقع (الراي العام المصري)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، كأس مصر , دوري القسم الثاني , دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
