نصائح للعناية بالشعر لمقاومة اللون الرمادى وشيخوخة الشعر
تحاول كل امرأة جاهدة أن تمنع الزمن من أن يزحف على وجهها أو على خصلات شعرها. خاصة أن الشعر يعكس بسرعة أي تغير في التقدم بالسن كأن يصبح جافًا ومرهقًا وخفيفًا، وقد تتأثر فروة الرأس أكثر من بشرة الوجه ثلاث مرات أسرع، لكن الخبر الجيد أنه يوجد طرق لمقاومة شيخوخة الشعر، وفقاَ لموقع”healthshots“.
ما هى شيخوخة الشعر؟
تعتبر الجينات ونقص التغذية والتغيرات الهرمونية الأسباب الأساسية في شيخوخة الشعر، مع التغير في قوته وتغير لونه وحتى الملمس، مما يجعل الخلايا الصبغية التى تعطى للشعر اللون تنخفض منها الصبغة وتغير شكل الشعر.
نصائح لمقاومة شيخوخة الشعر:
1 – ترطيب الشعر:
يعتبر الشعر المتقدم في العمر منخفض من ناحية الزيوت التي به، ويجب إضافة مكونات مرطبة إلى روتين العناية بالشعر، بعد التقدم في العمر.
شعر تالف
2 – تغذية الشعر:
يجب الاستمرار في استخدام الشامبو والبلسم المرطب، مع وضع المصل أو الزيت المغذى للشعر بشكل فائق.
3 – توفير التغذية الصحيحة للشعر:
فروة الرأس تحتاج بشكل أساسى للعناية، مع التركيز على التغذية من الداخل، عن طريق اتباع نظام غنى بالبروتينات ومضادات الأكسدة والزنك والمغنيسيوم، مما يقوى فروة الرأس وتقليل الإجهاد التأكسدى، ويعتبر بسبب شيب الشعرهو نقص العناصر الغذائية المفيدة للجسم.
4 – الحماية من أشعة الشمس بالنسبة للشعر:
التعرض لأشعة الشمس بالتأكيد ضرورى، ولكن لا يجب التعرض لها طوال اليوم، ويجب الحماية منها، سواء البشرة أو الشعر عن طريق وضع عامل حماية بالنسبة للبشرة وقبعة أو غطاء بالنسبة للشعر، للتقليل من أضرار أشعة الشمس الفوق البنفسجية مع منع الشعر من التعرق أوالجفاف أو حتى التقصف.
5 – التقليل من استخدام علاجات الشعر المختلفة:
يجب مراقبة علاجات الشعر التي تستخدم كل فترة مع محاول التقليل منها بقدر المستطاع، وتجنب المنتجات الحرارية مثل مكواة الشعر التي تفرده ومجفف الشعر.
اقرأ أيضًا:
البنك الأهلي المصري يوقع اتفاقية مع مكتب أبو ظبي للصادرات لفتح خط ائتمان بقيمة 100 مليون
بنك مصر 50مليون جنيه لدعم مشروعات التمكين الاقتصادي بقرى “حياة كريمة” في 7 محافظات
رئيس «الرقابة الصحية»: «الجودة» هي الفارق بين الخدمة الصحية المنظمة والعشوائية
البنك الزراعي المصري يطلق قرضاً جديداً للمساهمة في مصروفات التعليم لأبناء المزارعين
دكتور عُمر الشوربجي مدرس و استشاري المناظير الجراحية النسائيه و المشيمة الملتصقه
الدكتور محمد حسن زيتون استشاري امراض الباطنة والسكر ودهون الدم في حوار خاص للرأي العام المصري
القنصلية الايطاليه بالاسكندرية تحتفل بمئويه سيد درويش بشدو الفنانه لقاء سويدان
بنك القاهرة يواصل تحقيق أرقاماً قياسية في نتائج أعماله خلال النصف الأول من عام 2023
نقدم لكم من خلال موقع (الرأى العام المصرى )، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
