علشان ماتخافيش …اتمرني كيك بوكسنج مع انت تقدر
كتب . احمد عادل
أقيم اليوم الإثنين ضمن فاعليات مبادرة انت تقدر تدريب كيك بوكسينج للدفاع عن النفس في مركز شباب العمراوي.
و قد شمل اليوم العديد من المحاور كان المحور الأول مع الدكتوره هاجر عبد الهادي
لايف كوتش و تم عمل جلسة لايف كوتشينج عن أهمية الثبات الانفعالي والثقة بالنفس وتحدثت د. هاجر عن أهمية ممارسة الرياضة وفائدتها في تقليل الضغط النفسي والمشاعر السلبية.
ثم كان المحور الثاني مع الدكتوره . ايه ماهر اخصائي العلاج الطبيعي وإصابات الملاعب عن العلاج الطبيعي و طبيعة جسم الإنسان و كيفية الحركات السليمه لتجنب الإصابات واوضحت ضرورة عملية الإحماء قبل ممارسة الرياضة وكذلك عمل بعض التدريبات الخفيفة والاطالات لسيدات البيوت ومن يضطره عمله للجلوس لفترات طويلة.
اما المحور الثالث فكان تمرين عملي مع كابتن محمد بهجت علي اساسيات الكيك بوكسنج رياضة الدفاع عن النفس.
و يعتبر اليوم الرياضي الثاني للدفاع عن النفس جزء من فاعليات مبادرة انت تقدر ضمن المرحلة التجريبية لمشروع تكافؤ الفرص التابع لوزارة الشباب والرياضة
ومن الجدير بالذكر أن مبادرة انت تقدر تأتي ضمن المرحلة التجريبية لمشروع تكافؤ الفرص التابع لوزارة الشباب والرياضة ووزارة التضامن الاجتماعي والحكومة الألمانية بتنفيذ الوكالة الألمانية للتعاون الدوليgiz
المبادرة تهدف إلى مقاومة الظواهر السلبية في المجتمع والتصدي لجريمتي التنمر والتحرش ونشر القيم الإيجابية والوعي المجتمعي خاصه لدي فئة الشباب
المبادرة بتقدم مجموعة من الندوات والمحاضرات حول القيم الإيجابية وكذلك تدريب للدفاع عن النفس وعرض مسرحي.
