روشتة رمضانية رقم (22) للدكتورة ميرفت السيد 《مدير المركز الافريقى لخدمات صحة المرأة》

روشتة رمضانية رقم (22) للدكتورة ميرفت السيد 《مدير المركز الافريقى لخدمات صحة المرأة》

كتبت: صبرين منسي

كتبت دكتورة ميرفت السيد الروشته الرمضانيه الثانية و العشرون عن “أخطاء شائعة أثناء تناول أدوية الغدة الدرقية تسبب زيادة تردد المرضى على أقسام الطوارئ فى شهر رمضان”.

يتردد معظم مرضى الغدة الدرقية على أقسام طوارئ المستشفيات بمضاعفات المرض أشهرها امراض القلب (عدم انتظام ضربات القلب) بسبب عدة أخطاء شائعة تتم عند تناول علاج الغدة الدرقية أثناء شهر رمضان الكريم.

فى البداية الغدّة الدّرقيّة هى، عبارة عن غدة صغيرة تقع في منتصف الجزء السّفلي من الرّقبة، تفرز الغدّة الهرمونين T3 و T4 اللّذين يقومان بتحديد كميّة الطّاقة الّتي على خلايا الجسم أن تستخدمها.

وتحافظ الغدّة الدّرقيّة السليمة على إفراز الكمية الملائمة من الهرمونات الّتي يحتاجها الجسم للحفاظ على المعدلات المناسبة.

عندما يزداد مستوى إنتاج الغدّة الدّرقيّة للهرمونات يستخدم الجسم الطاقة أسرع. وعندما لا تفرز الغدّة الدّرقيّة ما يكفي من الهرمونات يستخدم الجسم الطاقة أبطأ وتختلف الأسباب الّتي تؤدي إلى تطور هاتين الحالتين، إذ قد يصاب الناس من مختلف الأعمار بأمراض الغدة الدرقية، علمًا أن النساء أكثر عرضة للإصابة بها بما يتراوح بين خمسة إلى ثمانية أضعاف مقارنة بالرجال.

تتمثل أعراض قصور الغدة الدرقية:
*الشعور بالتعب.
*النسيان.
*زيادة الوزن.
*جفاف الشَّعر وخشونة البشرة.
*بحة الصوت.
*عدم تحمل البرد.
*تكرار الطمث وغزارته.

الأعراض الّتي يسببها فرط الغدة الدرقية:
*الشعور بالاهتياج والعصبية.
*ضعف العضلات والارتجاف.
*نقص الوزن.
*اضطرابات النوم.
*تضخم الغدّة الدّرقيّة.
*مشاكل في الرؤية أو تهيّج العين.
*عدم القدرة على تحمل الحرارة.
*عدم انتظام الدورة الشهرية لدى النساء.

العلاج:
تهدف معالجة أي نوع من أمراض الغدة الدرقية إلى استعادة المستويات الطبيعية للهرمونات الدّرقيّة في الدم، وهكذا تتم معالجة قصور الغدة الدرقية بدواء عبارة عن حبوب تحتوي على هرمونًا اصطناعيًا.

وتُعد مُعالجة فرط نشاط الدرق أصعب وتتطلب إعادة إنتاج الهرمون بمستوى طبيعي، وقد يتم اللجوء إلى المعالجة باليود المشع الّذي يُعطل عمل الغدّة الدّرقيّة ويمنعها من إفراز الهرمون، أو ربما تقتضي الحالة اللجوء إلى الجراحة لإزالة جزء من الغدّة الدرقية أو إزالتها بالكامل.

أخطاء عند تناول علاج الغدة الدرقية في رمضان:

1-تناول دواء الغدة الدرقية في رمضان مع الوجبات الأساسية أو الخفيفة، لأن امتصاص دواء خمول الغدة الدرقية، سينخفض إلى نسبة 60% مقارنة بامتصاصه عند تناوله على معدة فارغة والتي تصل إلى 80%، لذلك من المهم تناول حبوب الغدة في رمضان على معدة فارغة.

مواعيد تناول العلاج المقترحة فى رمضان:
– ياخذ الدواء ثم ينتظر ساعة و بعده يتم يفطر
* يتم تناول العلاج قبل السحور بساعة
* الساعة ١١ تقريبا ولكن يكون ممتنع عن الأكل من بعد الفطار.

2-الجمع بين هرمون الغدة الدرقية مع الأدوية الأخرى، خصوصًا مضادات الحموضة ، والكالسيوم، وأدوية الكوليسترول، ومكملات الحديد، ويجب الفصل بين الأدوية المذكورة وحبوب الغدة بما لا يقل عن 4 ساعات، مع أهمية عدم إلغاء دواء معين دون استشارة الطبيب.

3-تناول جرعة زائدة من هرمون الغدة الدرقية، لاعتقاد المريض أنه لا يسبب أي آثار جانبية، ولكن على العكس تمامًا، فإنه قد يزيد من الشعور بالتعب، ويؤثر على النوم والتركيز، كما يتسبب بتسارع ضربات القلب، والقلق، ومشاكل في النوم، ومشاكل في القلب والعظام، وفي حال الإصابة بإحدى المضاعفات المذكورة، يجب مراجعة الطبيب على الفور لتعديل الجرعة المتناولة من حبوب الغدة.

4-تناول جرعة هرمون الغدة الدرقية بشكل غير منتظم، وهي المشكلة الأكثر شيوعًا في شهر رمضان، حيث أن تخطي الجرعات، أو تناول الدواء في أوقات مختلفة خلال ساعات الإفطار، أو تناوله مع الطعام في بعض الأيام وعلى معدة فارغة في أيام أخرى يؤثر على طريقة امتصاص الدواء.

5-الإفراط في تناول أطعمة معينة خلال ساعات الإفطار، قد تكون ذات تأثير سلبي على طريقة امتصاص هرمون الغدة، أو على عمل الغدة الدرقية، خصوصًا تلك الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم بنسب مرتفعة.

نصائح لمرضى الغدة الدرقية في رمضان:

1- تناول حبوب الغدة في رمضان في نفس الوقت يوميًا، وتجنب تناولها في ساعات متقاربة مع المكملات الغذائية، خصوصًا الكالسيوم والحديد، ومضادات الحموضة.

2- الحرص على اتباع نظام غذائي صحي، وتجنب الأطعمة المصنعة والسكريات المضافة و الدهون والتركيز على الأطعمة الكاملة الغنية بالعناصر الغذائية، مثل الفواكه، والخضروات.

3-تجنب التقليل الشديد من السعرات الحرارية خلال ساعات الإفطار، لما لها من تأثير سلبي على الغدة الدرقية و الحفاظ على وزن صحي ومعتدل، وتجنب السمنة.

4- مراقبة مستويات هرمونات الغدة الدرقية كما يطلب الطبيب.

5-الحصول على قسط كافي من النوم، الذي يعد من المتطلبات الأساسية لوظيفة الغدة الدرقية السليمة.

6-ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وبشكل معتدل. والسيطرة على التوتر والقلق

 

اقرأ أيضًا:

• البنك الأهلي المصري يحتفظ بشهادة الجودة في مجال الإمداد اللوجيستي من للعام الثاني على التوالي

• بنك مصر والبنك التجاري الدولي يمنحان تمويلا مشتركا لصالح شركة السادس من أكتوبر للتنمية والاستثمار “سوديك” بقيمة 4.14 مليار جنيه مصري لتمويل مشروعها بزايد الجديدة 

• وزير المالية: الإصلاح المالى والاقتصادي عملية ممتدة ومستدامة.. وأكبر من برامجنا الإصلاحية المدعومة من المؤسسات الدولية

• البنك الزراعي المصري يوقع بروتوكول تعاون مع وزارة الزراعة وشركة MAFI لتمويل الزراعات التعاقدية

• الرئيس عبد الفتاح السيسي يهنيء قضاة مصر بمناسبة الاحتفال بـيوم القضاء المصري

• النائب أحمد المصري يشيد بأستجابة مجلس أمناء الحوار الوطني لمطالبة الرئيس السيسي بإضافة بندًا عاجلاً لمناقشة قضايا الأمن القومي والسياسة الخارجية

• دكتوره نورهان الزقم اخصائي طب الاسنان و علاج اللثة في حوار خاص للرأي العام عن أهم اسباب التهابات اللثةوكيفية علاجها

• بنك القاهرة يوقع عقداً مع شركة بلتون لإدارة صناديق الاستثمار لتكوين وإدارة محفظة خارجية

نقدم لكم من خلال موقع (الرأى العام المصرى )، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.