الدافع الذاتي

الدافع الذاتي

فعندما تقرر أن تكون إيجابيًا يجب أن يكون هذا القرار نابعًا من داخلك، عندها فقط سوف تمتلك الشغف والحماس الذي سوف يدفعك لبناء وتكوين هذه الشخصية متغلبًا على أي عائق من الممكن أن يواجهك.
تحويل الحديث السلبي عن الذات إلى حديث إيجابي: فالحديث السلبي عن النفس يمكن أن يؤثر بسهولة، وغالبًا ما يصعب ملاحظة ذلك، لأن هذه الأفكار تتحول إلى مشاعر داخلية وقد تعزز مفاهيمك عن نفسك، لذا فإن عليك أن توقف هذه الرسائل الداخلية والانتقادات عن نفسك عندما تنتبه لها وتستبدلها برسائل إيجابية، على سبيل المثال استبدل (أنا سيئ للغاية) إلى (عندما أحصل على مزيد من التدريب، سأكون أفضل).
الرضا عن الحياة والاستمتاع بها: أن تكون شخصًا إيجابيًا لا يعني أن تكون حياتك مثالية أو خالية من المصاعب، ولكن الإيجابية هنا تكمن في النظر إلى الجانب المشرق في جميع الظروف (دائماَ أنظر إلى الجزء الممتلئ من الكأس).
مواجهة الصعوبات واكتساب الخبرات: أن تكون شخصًا إيجابيًا يعني أن تركز اهتمامك على إيجاد الحل عند مواجهة الصعوبات (فلكل مشكلة حل(، فضلاً عن الاستفادة من هذه التحديات والصعوبات فالشخص الإيجابي يحول التحديات والصعوبات التي واجهته إلى مهارات وخبرات وتجارب يستند إليها في المستقبل ويتعلم منها.
التخطيط الواقعي: فعندما تضع خططًا لمستقبلك لابد أن تكون مبنية على أسس واقعية مراعيًا فيها قدراتك ومواردك وامكانياتك حتى لا تتسلل إليك المشاعر السلبية بعدم قدرتك على تحقيق أهداف من المستحيل تحقيقها (إذا فشلت في التخطيط فقد خططت للفشل).
الانخراط في العلاقات الاجتماعية الناجحة والفعالة: فعندما تحيط نفسك بأشخاص إيجابيين، ستسمع وجهات نظر إيجابية وقصص إيجابية، سوف تؤثر كلماتهم الإيجابية على تفكيرك، مما يؤثر على شخصيتك.
ممارسة تقنيات الاسترخاء: تعد تقنيات الاسترخاء من إحدى الطرق الفعالة في تعزيز الصحة النفسية وتخليص الإنسان من التراكمات السلبية التي تولدها الضغوطات اليومية، فممارسة أحد هذه التقنيات قد تجدد الروح الايجابية في النفس.
وهكذا نرى بأن الشخصية الايجابية لها مكانة هامة وأهمية محورية في تحديد نظرة الإنسان للحياة، وفي تأمين فرص النجاح بكافة جوانبه وتحقيق الاستقرار النفسي بشكل كبير، فكن إيجابيًا ومتفائلاً واستمر في الإصرار والتقدم.
الاعتذار عند ارتكاب الأخطاء. التفكير بعمق قبل اتخاذ القرارات. الصفح عن الذات عند ارتكاب الأخطاء بدلاً من التفكير فيها في جميع الأوقات. الابتعاد عن التأجيل والتسويف حيثُ سيقود ذلك إلى تراكم الأعمال يوماً بعد يوم. المُثابرة والإرادة لتحقيق الأهداف والوصول إلى النجاح. تطوير الذات بشكل مُستمر من خلال البحث عن طرق مُتعددة لتنمية المهارات الشخصية. ممارسة العادات الصحية في الطعام والشراب، وحتى في النوم . استغلال الوقت بشكلٍ جيدٍ وبأشياء مفيدة. تجربة أعمال جديدة لم يسبق فعلها من قبل، حيثُ سيُضيف ذلك مهارات جديدة في أساليب التعلم واكتساب المعرفة. معرفة الهدف الأساسي من الحياة لتجنُب الصراعات الدائمة والمستمرة مع الذات.
المواءمة بين المهارات المُكتسبة وما يحتاج إليه الإنسان في الواقع.
تطوير المهارات واكتساب المعلومات لمواكبة التَّغيُرات التي تحدث بين حين وآخر
العمل على تعَّلُم طُرق جديدة وفاعلة لفنون التعامل مع الآخرين.

لذلك فان
1. “النجاح ليس نهاية الطريق، بل هو بداية رحلة جديدة لتحقيق المزيد من الأهداف والتطور الشخصي.”
2. “الصبر والاستمرارية هما مفتاح النجاح في حياة الإنسان، فلا تستسلم أمام التحديات وابقى قوياً وثابتاً.”
3. “اعتن بنفسك بشكل جيد، سواء على مستوى الجسد أو العقل أو الروح، فالتوازن بين هذه الجوانب يساعدك على بناء شخصية قوية ومتوازنة.”
4. “تعلم من تجاربك وأخطائك، ولا تخاف من الفشل، فهو جزء طبيعي من مسار النجاح والتطور الشخصي.”
5. “كن صادقاً مع نفسك ومع الآخرين، فالصدق والنزاهة هما أساس بناء شخصية قوية ومحترمة.”
6. “تعامل مع الآخرين بلطف واحترام، فالعلاقات الإيجابية تساهم في تطوير شخصيتك وبناء شخصية محبوبة ومحترمة.”

نقدم لكم من خلال موقع (الرأى العام المصرى )، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية