استغل رمضانك.. التمر باللبن علاج فعال لنزلات البرد والسعال مع تقلبات الطقس

التمر مصدر غذائي قوي، وهو طعام مثالي لمكافحة هذه الأمراض الموسمية، وبصرف النظر عن نكهته اللذيذة فى الحلويات، فإن التمر يوفر ثروة من الفوائد الصحية، من تحسين الهضم وصحة القلب إلى الإدارة الفعالة لمرض السكر، كما أنه علاج تقليدى لنزلات البرد والسعال والأنفلونزا خاصة مع تقلبات الطقس، وعند دمجه مع اللبن يمكن أن يكون مشروبًا خارقًا لعلاج العدوى الموسمية، على النحو التالى..

التمر مصدر للطاقة

التمر غنى بالسكر الطبيعى (الجلوكوز والفركتوز) الذى يعزز من مستويات الطاقة فى الجسم، مما يساعد فى محاربة التعب الذى يصاحب نزلات البرد.

مضاد للبكتيريا والفيروسات

التمر يحتوي على مواد مضادة للأكسدة والمركبات التي تعزز من قدرة الجسم على مقاومة الأمراض، مما يساعد في تسريع التعافي من البرد.

اللبن لتعزيز المناعة

اللبن يحتوى على البروبيوتيك (البكتيريا المفيدة) التى تعزز صحة الجهاز الهضمى وتقوى المناعة، مما يساعد الجسم فى مقاومة الفيروسات ومسببات الأمراض.

ترطيب الجسم

تناول اللبن مع التمر يساعد على ترطيب الجسم، وهو أمر مهم جدًا أثناء البرد، حيث يمكن أن يكون الجسم معرضًا للجفاف بسبب الحمى أو السيلان الأنف.

مفيد لصحة الجهاز التنفسى

التمر يحتوى على مغذيات مثل فيتامين C وبعض المعادن التى تساهم فى تقوية الجهاز التنفسى، مما يساعد فى التخفيف من أعراض البرد مثل الاحتقان والسعال.

يمنحك الراحة ونوما هادئا

التمر يحتوى على المغنيسيوم، وهو معدن يساعد فى استرخاء العضلات وتحسين النوم، وهو أمر مفيد أثناء فترة المرض.

 

اقرأ أيضًا:

• البنك الأهلي المصري يحتفظ بشهادة الجودة في مجال الإمداد اللوجيستي من للعام الثاني على التوالي

• بنك مصر والبنك التجاري الدولي يمنحان تمويلا مشتركا لصالح شركة السادس من أكتوبر للتنمية والاستثمار “سوديك” بقيمة 4.14 مليار جنيه مصري لتمويل مشروعها بزايد الجديدة 

• وزير المالية: الإصلاح المالى والاقتصادي عملية ممتدة ومستدامة.. وأكبر من برامجنا الإصلاحية المدعومة من المؤسسات الدولية

• البنك الزراعي المصري يوقع بروتوكول تعاون مع وزارة الزراعة وشركة MAFI لتمويل الزراعات التعاقدية

• الرئيس عبد الفتاح السيسي يهنيء قضاة مصر بمناسبة الاحتفال بـيوم القضاء المصري

• النائب أحمد المصري يشيد بأستجابة مجلس أمناء الحوار الوطني لمطالبة الرئيس السيسي بإضافة بندًا عاجلاً لمناقشة قضايا الأمن القومي والسياسة الخارجية

• دكتوره نورهان الزقم اخصائي طب الاسنان و علاج اللثة في حوار خاص للرأي العام عن أهم اسباب التهابات اللثةوكيفية علاجها

• بنك القاهرة يوقع عقداً مع شركة بلتون لإدارة صناديق الاستثمار لتكوين وإدارة محفظة خارجية

نقدم لكم من خلال موقع (الرأى العام المصرى )، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.